كل الدنيا
أهلا وسهلا
أخي الزائر أختي الزائرة في منتدى كل الدنيا
ندعوك للتسجيل معنا في منتدانا الحبيب لتجد الصحبة الطيبة
والكلمة الحرة والابداع والمعرفة والترفيــــــه


أهلا وسهلا بــ زائر في كل الدنيا نورتنا
 
الرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 وصفات طبيعية ترفع معدلات حرق الدهون بالجسم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
هذا أنا
ع.ن
ع.ن
avatar

تاريخ التسجيل : 10/01/2012
عدد المساهمات : 31

مُساهمةموضوع: وصفات طبيعية ترفع معدلات حرق الدهون بالجسم   الأربعاء أبريل 04, 2012 4:52 pm



وصفات طبيعية ترفع معدلات حرق الدهون بالجسم
-1 الحبهان:
من
الأعشاب التى تزيد حرق الدهون يمضع 1-2 حبة او يضاف الى موزة واحدة مهروسة
وهذه وصفه هنديه جميله تساعد على الشبع يعني تقطع الشهيه مده 6ألى8ساعات



-2القرفه:
منشط قوى لحرق الدهون بالجسم



- 3الجنزبيل:
ويفضل
خلطهما معا بمقدار نصف ملعقه لكل منهماعلى ماء وتغلى غلوه واحده أوتستخدم
توابل للأكل. إن ألأعشاب الخشبيه كالقرفه والزنجبيل لازم تغلى غلوه على
النار غير الأعشاب الورقيه اللتي يصب عليها الماء المغلي وتترك خمس دقائق
ثم تصفى وتشرب



-4الليمون:
مفيد
جدا لسرعه حرق الدهون وذلك بتقطيع ليمونه بقشرتها حلقات ووضعها في كوب
وسكب الماء المغلي عليها وتترك خمس دقائق لتبرد ثم تصفى وتشرب لأن الليمون
المعصور على ماء بارد ممكن ان يزيد من حموضة المعدة



- 5الشاي ألأخضر:
منشط قوى لحرق الدهون بالجسم



-6البردقوش:
ممكن اضافته الى الشاى الأخضر لزيادة معدل حرق الدهون



-7الفلفل الأحمر:
يوضع على السلطه فهو حارق للدهون وخاصة النوع الحراق



-8زيت جوز :
الهندالهند تناول ملعقه صغيره أوملعقتين يوميا أوضعه على السلطه فهو مفيد جدا لحرق الدهون



- 9الحلبه الحصى:
ملعقة صغيرة على الريق سفوف مفيده جدا لحرق الدهون إللي على الكبد



ملحوظة هامة :
كل هذه الوصفات تشرب بدون سكر Natural recipes flying body fat burning rates
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
وصفات طبيعية ترفع معدلات حرق الدهون بالجسم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
كل الدنيا :: الحياة الاجتماعية :: صحتنا بالدنيا-
انتقل الى: